【2026/06/17・船穂（水）】中心を先に取る ― 基本技で学ぶ一教・隅落とし・四方投げ ()
19：00 － 20：00（船穂武道館）参加者８名（うち有段者４名）＋体験２名【主な稽古内容】☆合気体操（フルバージョン）・丹田を中心に全身を連動させる・正しい姿勢と軸を整える・股関節と肩甲骨を柔らかく使う☆後ろ受け身・顎を引き、背中全体で衝撃を受ける・腰から落ち...
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【2026/06/14・船穂（日）】中心を見て、線を外す ― 肩取り・後ろ両手取り・横面打ちの理合 ()
9：00 － 11：00（船穂武道館）参加者２名（うち有段者１名）＋体験２名【主な稽古内容】☆合気体操☆後ろ受け身☆片手取り三角入り身投げ☆座技一教表☆片手取り四方投げ☆呼吸法☆肩取り後方入り身投げ☆肩取り小手返し☆肩取り四方投げ☆肩取り入り身投げ☆肩取り一教抑え...
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【2026/06/13・倉敷（土）】外回転で中心を開く ― 一教から四教、そして正面打ちへつながる理合 ()
15：30 － 17：30（はあもにい倉敷） 参加者２２名（うち有段者６名）【主な稽古】☆合気体操・丹田を起点に全身を連動させる・肩や腕の余分な力を抜く・技に必要な姿勢と軸を整える☆転換・足先ではなく丹田の向きを変える・相手の力線から外れる・崩しと位置取りを同時に...
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【2026/06/12・船穂（金）】正面を外し、中心を取る ― 剣線と接点から学ぶ入り身と崩し ()
19：00 － 21：00（船穂武道館）参加者１０名（うち有段者４名）【主な稽古内容】☆後ろ両手取り三教・肘を正中線上に保つ・丹田の向きを変えて相手の力を受け流す・三教は手首でなく肘から制する☆呼吸法（顔を洗う）・顔を洗うような円運動・肩甲骨をゆるめる・丹田から伸...
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【2026/06/10・船穂（水）】取らせて崩す ― 後ろ両手取りの入り身と転換 ()
19：00 － 20：00（船穂武道館）参加者９名（うち有段者４名）【主な稽古内容】☆合気体操・肩を抜く・背骨を立てる・正しい姿勢を維持する☆前方回転受け身・低く入る・丸く回る・立ち上がりまで一つの動作☆後方回転受け身・首と頭を守る・背中を丸く使う・回転後すぐに体...
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【2026/06/07・津高（日）】線を外し、中心へ入る ― 津高教室での出稽古に学ぶ入り身の原理 ()
10：00 － 12：00（津高公民館）※２週連続で津高教室へ出稽古（倉敷４名参加）本日は、二週連続で同門の津高教室へ出稽古に参加しました。毎月のように津高教室と交流稽古を重ねており、お互いの技術向上を実感しています。普段とは違う相手との稽古には多くの学びがあり、...
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【2026/06/06・倉敷（土）】転換の瞬間に崩しは始まる ― 受けと攻めを一つにする稽古 ()
15：30 － 17：30（はあもにい倉敷） 参加者２４名（うち有段者７名）【主な稽古】☆合気体操（すべての所作の解説付き）・丹田から動く・肩を使わず体幹で動く・股関節と体幹を連動させる☆交差取り小手返し（転換とめぐり）・交差取りの力線を受けない・めぐりで接点を変...
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【2026/06/05・船穂（金）】めぐりで導き、位置で崩す ― 入り身投げと四方投げの共通原理 ()
19：00 － 21：00（船穂武道館）参加者９名（うち有段者４名）【主な稽古内容】☆合気体操☆鳥船の行の早いバージョンの解説☆交差取り入り身投げ☆横面打ち二教抑え（めぐりの足捌き）☆横面打ち三教抑え（打ち込みを制して）☆座技両手抑えからの呼吸法（３種類）☆片手取...
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【2026/06/03・船穂（水）】転換の瞬間に崩しは始まる ― 四方投げと入り身投げの共通原理 ()
19：00 － 20：00（船穂武道館）参加者８名（うち有段者４名）【主な稽古内容】☆合気体操・肩を抜く・背骨を立てる・正しい姿勢を維持する☆片手取り転換から隅落とし・正面で受けない・転換と同時に崩しを始める・引かずに斜めへ導く☆片手取り後方入り身投げ（腕は鎖骨へ...
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【2026/05/31・津高（日）】 握られる瞬間が勝負 ― 津高合同稽古で学ぶ接点の理合 ()
10：00 － 12：00（津高公民館）※津高・倉敷・岡南教室の三団体で合同稽古（倉敷９名参加）本日は津高公民館にて、津高・倉敷・岡南の三団体による合同稽古に参加しました。基本技を中心に、応用技も交えながら充実した稽古となりました。普段とは異なる相手との稽古は、多...
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